ぽっこりお腹を解消しよう！【レッグレイズ】を解説 レッグレイズとは、上体を固定して足の上げ下げの動作をするトレーニングです。 主に腹筋の下部を狙った種目です。 器具を使わずに自宅でも行えるトレーニングなので、トレーニング …
新潟西区のダイエット専門パーソナルジム「カロリートレードジャパン」
月額10,000円から通える！新潟市西区のダイエット専門パーソナルジム・パーソナルストレッチ専門店！全国23店舗。有資格トレーナー在籍。完全予約制/主婦からアスリートまで幅広い方が通われております。ダイエットをしたい方、経験豊富なパーソナルトレーナーが最高の身体を実現させます。新潟市西区の方は是非、お問い合わせください！
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