女性がダイエットを行う上で、気にする部位として多いのが胸です。ダイエットをすると胸から痩せるからどうしたら良いのか。などの声もちらほら聞かれます。ダイエットをしたらまず痩せてしまうのが胸ですが、実はバストをキープしたまま …
カテゴリーアーカイブ: フィジーク大会
海外セレブダイエットその１
さて、ブログを見てる方はダイエットや体改善、自分の理想とするカラダを目指す方が多く見ているかと思います。 色々と情報収集されている方も多いと思います。その中でも雑誌やテレビなどで時折紹介されるのが、海外セレブの最新ダイエ …
プロテインダイエット!?
私が以前、夏にフィジークの大会に出た時が会ったのですが、筋トレに並行して体脂肪を落とし、10%以下の体を作るためにプロテインダイエットも行っていました。それを今回は紹介したいと思います！ 無理なく、自分のできる範囲でリス …
パーソナルトレーナー須貝と渡辺、新潟のフィジーク大会に出場しました！
パーソナルトレーナー須貝と渡辺、新潟のフィジーク大会に出場しました！ こんにちは！ カロリートレードジャパン新潟西区店パーソナルトレーナーの須貝と渡辺は、先日の7月23日にFWJのフィジーク、ノービスファーストチャレンジ …